Az alapok
A szakmánkban létezik egy olyan szegmens, amit nem emelünk tudatos szintre pedig minden nap vagy talán pontosabb megfogalmazás, ha azt írom mindenkinél találkozunk vele.
Az arc és a bőr mesél az életünkről. Történeteket rejtenek és megjelenítik nem csupán a test működésének rendellenes működéseit, hanem az érzéseinket is.
A test és a hozzá tartozó rendszere egy komplexen felépített mini Univerzum, ami érzékenyen reagál minden környezeti hatásra. Ebből kiindulva szinte lehetetlennek tűnik úgy élni, hogy ne ártsunk magunknak.
Az ember legnagyobb ellensége Önmaga. Létezik egy láthatatlan fegyver amivel képesek vagyunk elpusztítani saját magunkat és ez nem más mint a gondolkodásunk.
A gondolataink sejt szinten hatást fejtenek ki és információkat kódolnak. Ez két irányú lehet, pusztító és építő. A környezetünkben információs halmazok áramolnak folyamatosan még akkor is amikor alszunk. Ezeket a sejtjeinken lévő receptorok érzékelik és mint kulcs a zárban egy bizonyos szelektációval kinyitunk „ajtókat”. Itt kerül képbe az egyéni gondolkodásunk, hiszen ezzel vagyunk képesek elfordítani a kulcsot. Minden embernél más és más reakciók vannak bizonyos élethelyzetekre, a kulcs mozgását az foglya meghatározni, hogy ki mennyire szenzitív az adott témára. A kérdés ,hogy beengedem az információs halmazt vagy nem. Ha az adott témával kapcsolatosan van bennünk egy deformitás bizonyos, hogy érzékenyen reagálunk majd.
A reakció kezelése pedig egy képesség, ami minden emberben más és más, de mindenkiben fejleszthető. Átfogalmazva „Tudatosságnak” nevezzük.
A tudatosan gondolkodó emberek képes rendszerben látni a dolgokat. A káoszban rálátnak az összefüggéseket és a megoldások keresésére fókuszálnak. Ezzel egy kiegyensúlyozottabb állapotot érnek el és sokkal boldogabb életet élhetnek meg. A krízisek átalakulnak megoldandó feladatokká és a negatív spirál irányt vált. A tartós pozitív gondolkodás pedig idővel automatizálódik és természetessé válik. Számukra a stressz nem olyan testi folyamatokat indít el mint más embereknél mert képesek uralni azt. Kevésbé vagy sehogyan nem hat a rendszerükre.
Minden embernek ugyanolyan testrészei vannak mégis különbözünk egymástól. Megszületünk édes kis babaként, tökéletes bőrrel és ahogy telik az idő, megélünk számos érzelmi történést, amik „koptatják” formálják arcunkat éppen úgy, ahogy a szél a hegyeket. Számomra a szépség kortalan, hiszen egy 60 éves nőre is lehet mondani, hogy szép. A szépség és a gondolkodásunk összefüggésben állnak. Az akinek könnyed, stresszmentes gondolkodása van az életről, megfigyelhetően sokkal letisztultabb az arca. Úgy mint a szél esetünkben a gondolatok megélése formálják az arcunkat vagy éppen a testünket mert ugyanez érvényes a mozgás kultúránkra is.
Emlékszem gyerekkoromban a földrajz Tanárnőmnek nagyon különleges haja volt. Mint kiderült nem fodrász festette, hanem az élet alakította. Annyira vonzotta a tekintetemet, hogy nem bírtam tovább és az egyik óra után odamentem hozzá, majd megkérdeztem tőle, miért ősz elöl az amúgy fekete haja egy háromszögben. Elmesélte, hogy amikor az apukáját elvesztette olyan belső fájdalommal élte meg, hogy egyik napról a másikra elpigmentálódott a haja ezen a területen.
Az élet így működik van egy esemény, ami hat ránk és kivált egy működési folyamatot a rendszerünkben. Ebből kiindulva minden fizikai, testi külső tünet mögött ott van egy testi benső elváltozás, ami az érzelmi folyamatok megélésének a következménye. Ez lehet akár a hajunkat érintő elváltozás, vagy egy bőr tünet és természetesen kóros esetekben betegségek is. A folyamatot elindító nyomó gomb egy bizonyos érzelmi sokk vagyis külső hatás. Ezeket tudatos vagy tudat alatti szinten eltárolja az emléktárunk, attól függően mennyire súlyos az érzelmi trauma. Minél nagyobb annál mélyebbre kerül, hiszen ezek a traumák folyamatosan bénítanák a mindennapok megélését, kategorizálva elég széles spektrumon mozognak. A testet felépítő sejtek egyik feladata, hogy az információkat eltárolják, egészen addig amíg újra felszínre kerülhetnek.
Minden bennünk tárolt információ megértésre vár. Ha felszínre tör, azért jön mert van már aktualitása a témának.
Ma már számos olyan terápia áll rendelkezésünkre, hogy ezeket a bennünk zajló folyamatokat felismerhessük és megélhessük úgy, hogy az életünket hozzájárulással nem pedig szenvedéssel szolgálják.
Testünk világa számos titkot, történetet rejt, amik mind arra várnak, hogy vagy így vagy úgy, de ki olvassák őket.
Következő írásomban a masszázs mágikus hatásairól olvashatsz.
Köszönöm, hogy az idődből fordítottál figyelmet a gondolataimra!
Legyen szép a napod!
